❤里话...

黑暗的迷雾遮挡辨认的双眼，伸出的手指触碰真相的大门。在花花都市里，唯有明亮的双眼，才能看清真实的一切....
很快的，十二月已经来临，今天是十一月的最后一天~~~这意味着圣诞节要来临了....O(∩_∩)O哈哈~昨天ms.riko和家人一起去sutera mall走走,吃吃,(⊙o⊙)。。。今年sutera mall很有❤思。。。除了圣诞树，还有雪人...ms.riko很喜欢那个圣诞老人。它很高，而且会旋转哦....很可爱~~~舞台的装饰也是超可爱的。。。整体来说，就蛮有气氛啦....Ms.riko还没把照片upload上来，所以要下次才和大家分享咯。。。。
今天和朋友去文律老舅的家，还蛮有收获的。。。有很多花....但是，虫虫呢....虽然又抓到啦....但有些很小咯....嗯...被抓到的虫虫真的是抱歉~~~~希望虫虫们不会怪我们.....还有。。。希望星期五快点到，我怕虫虫们腐烂啊！昨天的那只红蚂蚁，怪怪的...下午它还好好的~~~~晚上不知怎么的。。。像是自尽，把自己稍微卷着，然后像脱水似的~~~干干好像脆掉然后死掉>.<蚂蚁啊蚂蚁...真的是对不起！！！我知道你是有几千几万个不愿意.....我更加不愿意把你活活弄死啊！！！
不知怎么的，看着周遭的朋友。。。❤里浮现着几句话：是不是随着年龄的增长，能聊心事的朋友也会随着变少....是不是朋友不求多，有一位正真能聊心事的朋友就够了呢？朋友的真意是什么？有没有人能分享自己的看法.....

放假咯~~~

终于放假了!期待的放假终于来临了...O(∩_∩)O~~~

星期四也就是18号。。。ms.riko和班上的同学一起去tebrau jusco庆祝sotong的生日...我们一起(⊙o⊙)电影-unstoppable~~~说真的，ms.riko第一次看电影会看到跟那个剧情一起紧张咯。。。哈^.^ms.riko是觉得不错看啦~~~但还是因人而异，因为剧情是紧张，但故事却非常简单咯~~~不是每个人都会喜欢...那天玩得蛮开心...哈哈^.^本来大家是要看哈利波特的，但很巧的是满座了~~~好想看，但不懂有谁能和ms.riko一起去~~~这第7部哈利波特看到很多朋友的批评，有人赞好，但也有人说看了觉得剧情有点失望~~~到底是好看还是不还看呢？有点乱....

这次的放假，一点都不想放假...12月还要回学校做bio的project，有点怕....因为要抓昆虫=='而且也怕抓不到咱们要的虫！！！怎么办？？？希望虫虫能乖乖上钩，也要和被抓的虫虫道歉~~~我们是出于无奈才要抓你们的！！！对不起...

解压法

每个人都有属于自己的解压方式...ms.riko的普通解压方式就是在静静的地方听着很好听的歌，然后做自己的东西....若真的很烦很烦就会独自哭泣，不需要理由...想回发生在自己身上的事情...自然就会伤心然后一次过发泄...而且不希望别人听到~~~只希望像梁文音的-哭过就好了...就哭了就没事了..不要问我为什么~~~嗯...如果要ms.riko选择以下的几个方法，ms.riko或许会选择写作解压发...把不开心的事都用文字来表达~~~
【呼吸法】
　　呼吸并不只有维持生命的作用，吐纳之法还可以清新头脑，熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时，不妨试着放松身心，做几个深呼吸。
　　你的压力到底有多大？——最近你有些头疼，还有些失眠。你跟对面的同事抱怨说：最近压力浩大哦！你的压力真得好大吗？做个测试吧！看看你是一个压力超大的“气瓶”，还是一个超级夸张的“抱怨王”

【“逃离”法】
　　离开令你紧张的是非之地。站起来，走出办公室，到走廊或户外去，换换环境，呼吸点新鲜空气，用几分钟的停顿整理一下思路。
　　她为何要做“落跑新娘”——所谓的“逃离”其实是为了能更好的冷静，然后想出解决的办法。工作中，可以适当的逃离。但是对于婚姻，可是要千万深重的。
　　分析：“我刚结婚20多天，很后悔，因为仓促……”一位南方女子，在电话里细叙新婚后的感受，没有一点步入婚姻殿堂的喜悦，有的则是进入“恋爱坟墓”的悲戚、后悔，以至想离婚。
【暴力减压法】
　　随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，把你心中的压力挤出去。
　　心理专家支招减压四要素——不堪心理重负的林先生元旦期间一个人关在家里，特别害怕跟外界接触。据他介绍，两年前他从一所著名高校毕业，在一家知名外企从事产品销售工作。上个月，有很多账目要与其他公司结算，林先生感到任务格外繁重。去年的销售成绩马上就要出来了，这将决定他今年的命运，是被炒鱿鱼还是步步高升，最近两周，他经常失眠、心情烦躁，根本提不起精 神做事，有时甚至冒出轻生的念头。

【写作减压法】
　　“把烦恼写出来”。用一张纸、一支笔，将你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼写下来。在写的过程中，你会感到情绪渐渐稳定下来。

【香精水疗法】
　　在洗澡水里加入薰衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等具有镇静身心作用的芳香精油，有助于疏缓压力。
　　水的温度、水流的压力、浮力和气泡群相互撞击能按摩肌肉，使血管扩张，促进血液循环，消除疲劳。
　　
【颜色减压法】
　　对付压力的其中一个方法是让自己多接近令人平静的颜色，例如：绿色和蓝色。这些颜色可以用在你穿的衣服，以及你家的墙壁或摆设上。面对压力期间，避免红色，因为它会让情绪更加低沉。

【冥想法】
　　印度瑜伽功经常运用冥想使人达到一种精神境界。找个舒服的姿势坐下来，彻底放松自己，专注于自己的呼吸，一呼一吸。刚开始你也许无法把注意力集中于呼吸上，而会随意地思想，没关系，坚持一段时间就会见到成效。忘记工作，让自己进入到一种全新的世界中。

台湾

ms.riko刚看了一位在台湾读书的朋友，他拍了好多照片...很羡慕她哦^^
看到那些照片突然会想起pn.ho星期五讲的话...他讲台湾不好玩，因为很臭。她指的臭是因为臭豆腐把整条街道都熏得很臭...哈哈~~不过，他说的这番不会打击我想去台湾玩的期望，因为我很喜欢逛街...哈哈~~~希望我的计划能在明年年底实现-那就是和外婆还有大姐一起去台湾玩*。* pn.ho还分享中国人的文化-上厕所没有习惯关门...对我来讲，我会超不习惯....甚至不会接受酱讲的习惯咯>.< 他还说了一番话让我❤里很有多的感触-她说长大后要一直出国旅行，那么现在就要把书读好，考好成绩，去大学能念好一点的course，这样才能赚多点$...&.&

Hapi and Sad

期待已久的暑假终于要到了，不过ms.riko自己先提早放假了~~~O(∩_∩)O因为啊~~~自从考完年终考试，老师都变得懒散，都不教课...只有化学老师还是勤劳地默默耕耘...辛苦了，老师^^

先谈开❤的事...昨天的presentation终于圆满落幕~~~不过ms.riko讲得超快...因为超怕不够时间，只有15分钟...ms.riko念得快，但幸好是比较大声...所以讲的别人还听得清楚...哈~~~第一次学习制作小短片，虽然是简简单单地...但还蛮享受制作过程啦~~~谢谢jessie上星期五教ms.riko怎样制作简单の小短片....回想上星期我们一起做candyの生日礼物,看到成品的时候还蛮有成就感...但是ms.riko负责剪出形状比较多（因为不会缝），缝的是你...所以比较辛苦...辛苦你了^^ms.riko的外婆去中国好多天了，明天终于要回来了....阿嬷好想你叻*.*明天你回来一定要和你通电话....今天听表妹说她UPSR拿7A，恭喜啊~~~要继续加油....等等明天你爸从中国回来肯定会很高兴...刚才有个朋友问SPM是否要拿华语这个目，因为他又想要放弃的意识。对我来说华语是真的很难拿A,但是我还是会坚持学华语不管考到多么烂~~~因为毕竟那是自己的母语...现在的外国人都在积极学华语，身为为华人的我们怎么能那么轻易就说放弃呢？放假也喻为着upper six的日子离我不远...希望这假期有时间能恶补自己的不足~~~
超害怕的muet考试今天终于来临，只有一个字可以形容今天考的东西！那就是---“脆”~~~
今天の考题和平常の习题水准来比，简直就是难度高了“点”~~~~作文的题目还害我差点来不及写完，幸运的是...ms.riko最终还是有完成~~~不过写的不是很好....所以很sad~~~但这次是拿考试经验，所以ms.riko早也预料会有这样的事发生....已经尽力了，所以不会后悔....希望明年的ms.riko更努力....buck up!!!

❤之吾语.....

这阵子ms.riko真的是蛮忙的，也因为一些事....所以一直没去更新自己的部落格~~~最近更新了个新主题，还算蛮喜的....但是呢....还没找到自己要的~有没有谁能教ms.riko怎样download bling bling的主题？

今天有很多蛮开❤的是，也有件自己觉得蛮sad的事情....那就是数学的考试~~~这次是真的很难，听说全校好像没人拿超过80以上~~~由此可见，真的是难！而且还没考试，Lim poh thai就说蛮难的...但也要怪自己，考试当前1天还和家人和姑姑，姑丈还有小表妹去新山走走，到晚上才开夜车k数学...也难怪考那么差！本来是不想去，但是还是抵不住...因为ms.riko的姑姑1家难得从sg回来。多两个星期就是莘莘学子最期待的—暑假。所以呢...ms.riko打算好好在家里勤劳のk书，因为1年半的时间有好多的要读，若善用暑假来恶补自己较弱的科目，那么开学就没那么辛苦...重点是，若不做工，哪里有$?那么我渴望的美美新年衣..怎么办？真是矛盾...人就是这样，永远都不会感到满足...╮(╯▽╰)╭....不提不开❤的事了，

说些开❤的...ms.riko今天真为外婆感到开心...因为啊....外婆终于肯暂时抛开煮饭婆的身份，和二舅一起飞往中国去旅游啦...这样就对了嘛...您每天都要忙着洗衣煮饭，趁着这个旅游好好松懈❤情吧...祝阿嬷一路顺风，这次是你第一次去旅行，所以要开心哦...不要挂念我们...O(∩_∩)O昨天和你说了，不懂您有没有忘记~~~所以刚才在你进飞机场前通的电话，我还有多加嘱咐-要玩得开心哦~~~我心里想：您星期天回来一定会说好想念你们哦...哈哈~~~这就是我那可爱又疼我的外婆的性格咯~~~哈...今天下午三点半就赶去和zinc一起做presentation的东西，好有满足感...虽然是花了将近4小时才完成，但是还蛮有成就感の~~~哈哈^^里面结合了大家的贡献，还有那个看似simple的1小段video....哈哈...那份满足感就是在于我们一起讨论的过程，尽管那个video是那么的simple...话说...正星期六ms.riko就要考muet了~~~怎么办？？？Muet的考试ms.riko不是很有信心~~~希望考试之神，星期六能眷顾ms.riko和同样有考试的朋友们~~~加油哦。。。在19号考muet的朋友，希望考试之神同样眷顾你们哦......

上星期五，也就是印度同胞们欢庆的Hari Deepavali~~~马来西亚是1 M'sia的国家，所以一大早就去和一位印度朋友拜年...ms.riko长那么大，还是第一次去印度朋友家拜年......她mummy好fren，弄了些糕点给我们吃，还大清早煮'mutu mayam'给我们吃咯...最后她还给我和朋友'pink'包叻....haha^.^ 右上角的那个图片就是那个'pink'包咯~~~